«На связи». Эмоциональная поддержка себя и своих близких
О курсе
Миссия программы: снижение уровня коллективного страха перед неопределенностью в новых экономических и политических условиях жизни
Цель:
• Развить компетенции для оказания ими адресной помощи людям в сложной психологической ситуации
• Практиковать опыт «в моменте» и оперативно встраивать базовые психологические инструменты поддержки, а именно:
— Быть «в ресурсе» самому
— Помогать другому (семья, трудовой коллектив, профессиональное сообщество)
В модуле 2 вы узнаете:
• Как осознать, что пора проявить помощь и заботу для себя?
• Как управлять своим состоянием, оставаться в ресурсе и не поддаваться деструктивным настроениям?
• Как сохранить свое психологическое здоровье, чтобы быть готовым помогать другим?
В модуле 3 вы узнаете:
• Как понять, что другому нужна помощь?
• Как не навредить человеку при оказании поддержки?
• Как помогать людям в критических ситуациях, приводящих к пограничным состояниям и оказывать экстренную психологическую помощь?
Что вам понадобится для успешного усвоения
Прослушать вебинары и набрать не менее 80% верных ответов в итоговом тестировании.
Образовательный курс состоит из 2-х основных ступеней:
Этап 1: Сохранение и поддержание своего собственного эмоционального баланса.
Мы ответим на вопросы:
• Как осознать, что пора проявить помощь и заботу для себя?
• Как управлять своим состоянием, оставаться в ресурсе и не поддаваться деструктивным настроениям?
• Как сохранить свое психологическое здоровье, чтобы быть готовым помогать другим?
Этап 2: Ответственное поддерживающее общение со своим близким кругом.
Мы ответим на вопросы:
• Как понять, что другому нужна помощь?
• Как не навредить человеку при оказании поддержки?
• Как помогать людям в критических ситуациях, приводящих к пограничным состояниям и оказывать экстренную психологическую помощь?
В разработке курса принимали участие
— Афонина Мария - Проректор по образовательной деятельности Мастерской управления «Сенеж»
— Дьяконова Татьяна - первый заместитель председателя Комиссии Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации по Регламенту и обеспечению деятельности Государственной Думы, руководитель клуба Лидеров России «Эльбрус»
— Карасева Татьяна - Эксперт, психолог, спикер Мастерской управления «Сенеж»
Эксперты
![Асатуров Сергей Размикович](/upload/phpthumb/0/2893d8cc612015c2e149002ceeb916ab.png)
Этап 2. Быть на связи с близкими
Отзывы 15
![](/upload/phpthumb/5/3c26284ede51cc81341c13da886a95f6.jpg)
Очень понравился.
отличный курс
![](/upload/phpthumb/5/de9b125aca8498ebe33b49a63e2af16f.jpg)
Все хорошо. Благодарю.
Занимаюсь этим в первые, осталась довольна
Замечательный и очень познавательный курс. Я считаю, такими знаниями должен обладать каждый — это позволит помочь и себе и другим в сложной жизненной ситуации.
Очень интересный и познавательный курс. Преподаватели -профессионалы своего дела. Грамотно, доступно, предметно. Спасибо за новые знания!
Для меня большая честь, быть спикером и экспертом данного образовательного модуля.) Непривычно проходить курс со своим участием.)
Благодарю всех преподавателей за Знания!
Отличный интересный курс
![](/upload/phpthumb/5/271ffd70a1538c1407545c102defbb63.jpg)
интересно и познавательно!
![](/upload/phpthumb/5/41750ddbd8554858379a18de5895a380.jpg)
КУРС НУЖНЫЙ, интересный но каждый более часа проходила 4 дня, но ничего справилась. Спасибо
интересно очень!!!
Прекрасный курс, очень полезный.
![](/upload/phpthumb/5/a4df5eed18eb68df1060d66deb2d7fa6.jpg)
Познавательно. Курс полезен.
Слишком много видео материала , больше презентаций !